Τρίτη 29 Σεπτεμβρίου 2020

Ηλικιωμένος που ζει μόνος ζητούσε νέους φίλους μέσω αφίσας και χιλιάδες άτομα ανταποκρίθηκαν.

Ο Τόνι Γουίλιαμς είναι 75 ετών και ζει στο Hampshire. Λέει ότι νιώθει «καταραμένος» από τη μοναξιά μετά το θάνατο της γυναίκας του από καρκίνο. Το ζευγάρι έμενε μαζί εδώ και 35 χρόνια αλλά δεν μπορούσαν να κάνουν παιδιά και δεν υπάρχουν γείτονες κοντά.
Μετά τον θάνατο της «αδερφής ψυχής» του, ο συνταξιούχος ιατρός ανέφερε ότι μπορεί να περάσουν μέρες ολόκληρες χωρίς να μιλήσει σε κανέναν και μένει σπίτι ελπίζοντας ότι το τηλέφωνο θα χτυπήσει, αλλά ποτέ δεν χτυπά. Έτσι, ο Τόνι ξόδεψε 120 λίρες για να τοποθετήσει δύο διαφημίσεις στην τοπική εφημερίδα με σκοπό να βρει έναν νέο φίλο, αλλά δεν έλαβε καμία απάντηση. Στη συνέχεια, έφτιαξε κάρτες, στις οποίες αναγράφονταν περισσότερες λεπτομέρειες και τις έδινε όταν πήγαινε στο σουπερμάρκετ ή όταν έβγαινε για περπάτημα – αλλά και πάλι κανείς δεν τον πήρε τηλέφωνο.Σε μια τελευταία προσπάθεια, ο 75χρονος χήρος κρέμασε μια αφίσα στο παράθυρό του ελπίζοντας να βρει λίγους νέους φίλους ώστε να συζητά ή να ακούνε μουσική μαζί. Η αφίσα έγραφε «Έχω χάσει τη Jo, την αγαπημένη μου σύζυγο και αδερφή ψυχή. Δεν έχω φίλους και κανέναν για να μιλήσω. Η αδιάκοπη αυτή σιωπή 24 ώρες την ημέρα είναι ένα αβάσταχτο βασανιστήριο για μένα. Μπορεί κάποιος να με βοηθήσει;» Ο Τόνι είπε: «Είναι η τελευταία μου ελπίδα. Προσπάθησα τα πάντα για να κάνω φίλους, αλλά νιώθω ότι κανείς δεν θέλει να μου μιλήσει. Δεν περνούν πολλοί άνθρωποι μπροστά από το σπίτι μου, αλλά ήλπιζα ότι τα νέα θα μεταφέρονταν στην κοινότητα και ότι κάποιος θα με προσέγγιζε». Και ξαφνικά, μετά από ένα ολόκληρο καλοκαίρι αναμονής, ο κόσμος ανταποκρίθηκε στην αγγελία του. ο Τόνι άρχισε να λαμβάνει τόσα πολλά email που μπλόκαρε ο λογαριασμός του. Εκατοντάδες άνθρωποι τον καλούν στο τηλέφωνο από όλο τον κόσμο. Άνθρωποι από την Αμερική, τη Γερμανία, την Ολλανδία, την Αυστραλία, την Αίγυπτο, την Ινδία και την Ιαπωνία έχουν έρθει σε επαφή μαζί του, προσκαλώντας τον σε εκδρομές ή ακόμα και για ένα απλό ποτό. Έχει λάβει ακόμα και γεύματα, αλλά και αιτήματα παιδιών, που θέλουν να γίνει ο παππούς τους. Μια δασκάλα σχολείου τον ρώτησε αν τα παιδιά της τάξης της μπορούν να του στέλνουν γράμματα. Τώρα ο Τόνι περνά πολλές από τις ώρες της ημέρας του μιλώντας στο τηλέφωνο και απαντώντας σε γράμματα, καθώς η πανδημία έχει περιορίσει αναγκαστικά τη δυνατότητα κοντινής επαφής με άλλους ανθρώπους. Πηγή: metro.co.uk/2020/09/14/lonely-man-75-puts-poster-in-window-asking-for-friends-after-wifes-sudden-death-13270017

Τετάρτη 23 Σεπτεμβρίου 2020

Απόφαση του Πρωτοδικείου: Και οι παππούδες θα πληρώνουν διατροφή για τα ανήλικα εγγόνια τους

Όταν θα υπάρχει αντικειμενική αδυναμία από τον γονέα – Δείτε τι προβλέπεται αναλυτικά στη δικαστική απόφαση Στον παππού και τη γιαγιά περνά η «σκυτάλη» για την υποχρέωση διατροφής ανήλικου παιδιού σε περίπτωση που μετά τον χωρισμό τους οι γονείς του δεν μπορούν να διασφαλίσουν τα αναγκαία έξοδα για τη συντήρηση και την ανατροφή του. Αυτό έκρινε το Πρωτοδικείο της Αθήνας υποχρεώνοντας με την απόφασή του τον παππού –γιατί η γιαγιά αποδεδειγμένα δεν είχε την οικονομική δυνατότητα– να συμμετέχει στη διατροφή του εγγονιού του μετά το διαζύγιο του γιου τους. Η υπόθεση έφτασε στη Δικαιοσύνη ύστερα από σχετική αίτηση που κατέθεσε η μητέρα του ανηλίκου, επειδή ο πρώην σύζυγός της, λόγω οικονομικής αδυναμίας, δεν ήταν συνεπής στην καταβολή της μηνιαίας διατροφής. Η γυναίκα, αξιοποιώντας τις διατάξεις που παρέχει ο νόμος, στράφηκε κατά των γονέων του πρώην συζύγου της, ζητώντας να αναλάβουν επί της ουσίας ο παππούς και η γιαγιά το δικό του μερίδιο στα έξοδα διαβίωσης του ανηλίκου. Σύμφωνα με την εφημερίδα «Τα Νέα», το δικαστήριο έκρινε ότι «εάν δεν υπάρχουν κατιόντες, υπόχρεοι για διατροφή κατά σειρά είναι οι γονείς του δικαιούχου». Εφόσον δεν υπάρχουν γονείς, βαρύνονται με υποχρέωση διατροφής ο παππούς και η γιαγιά από πατρική ή μητρική γραμμή και εν συνεχεία οι προπάππος και η προγιαγιά από πατρική και μητρική γραμμή. Σύμφωνα, μάλιστα, με το σκεπτικό της ενδιαφέρουσας αυτής δικαστικής απόφασης, «η υποχρέωσή τους είναι κατ’ ίσα μέρη, αν πρόκειται για περισσότερους υπόχρεους στον ίδιο βαθμό, αδιάφορα αν πρόκειται για πατρική ή μητρική γραμμή. Δεν ασκεί επιρροή το γεγονός ότι ο ένας εξ αυτών είναι πιο εύπορος από τον άλλον. Δεν αποκλείεται, επί περισσοτέρων υποχρέων κατ’ ίσα μέρη, ο ένας να εκπληρώνει την υποχρέωση σε είδος, δηλαδή να προσφέρει και τροφή και ο άλλος να παρέχει τη διατροφή σε χρήμα». Στην προκείμενη υπόθεση η αιτούσα, η οποία ασκεί την επιμέλεια του αβάπτιστου γιου της, επικαλέστηκε με την αίτησή της επείγουσα περίπτωση και ζητούσε να υποχρεωθούν προσωρινά ο παππούς και γιαγιά αντίστοιχα εκ της πατρικής γραμμής να πληρώνουν συνολικά 400 ευρώ τον μήνα ως υπόχρεοι για την ανατροφή του ανήλικου εγγονιού τους. Η μητέρα, όπως προκύπτει από την απόφαση, ασχολείται με τη φροντίδα, την επίβλεψη και την ανατροφή του παιδιού της, που λόγω της ηλικίας του έχει ανάγκη από την παρουσία και μέριμνά της. «Η προσωπική εργασία της αιτούσας στην οικία και στην επίβλεψη του ανηλίκου καθώς και η παροχή τροφής σε αυτό, αποτελούν υπηρεσίες που συνδέονται με τη συνοίκηση και αποτιμώνται χρηματικώς», επισημαίνεται στο κείμενο της δικαστικής απόφασης. Με βάση τα προσκομιζόμενα στοιχεία το δικαστήριο πιθανολόγησε ότι για να καλυφθούν οι ανάγκες του ανηλίκου τέκνου, όπως αυτές προκύπτουν από τις σημερινές συνθήκες της ζωής του και συγκεκριμένα τις ανάγκες του για ένδυση, διατροφή, εκπαίδευση, ιατρική παρακολούθηση, ψυχαγωγία και εν γένει συντήρησή του, απαιτείται, λαμβανομένης υπόψη και της οικονομικής καταστάσεως των γονέων του, το συνολικό ποσό των 480 ευρώ. Ωστόσο, λαμβάνοντας υπόψη την οικονομική κατάσταση του παππού και της γιαγιάς του παιδιού έκρινε ότι ο πρώτος μπορεί χωρίς να διακινδυνεύσει τη δική του διαβίωση να εισφέρει στη διατροφή του εγγονιού του το ποσό των 120 ευρώ τον μήνα, ενώ η γιαγιά λόγω των σοβαρών προβλημάτων υγείας και της εν γένει οικονομικής της κατάστασης, κρίθηκε ότι δεν είναι σε θέση να εισφέρει οικονομικά.

Κυριακή 13 Σεπτεμβρίου 2020

ΔΕΘ – Μητσοτάκης: Τον Οκτώβριο τα αναδρομικά σε 1 εκατ. συνταξιούχους

 Αναρτήθηκε Σάββατο, 12 Σεπτεμβρίου 2020, 19:59 στην Κατηγορία: Οικονομία   Ετικέτες: , , ,        -ΠΗΓΗ-

Στην καταβολή των αναδρομικών των κύριων συντάξεων σε 1 εκατ. συνταξιούχους αναφέρθηκε ο πρωθυπουργός, Κυριάκος Μητσοτάκης, κατά τη διάρκεια της ομιλίας του στο Thessaloniki Helexpo Forum.

Όπως ανακοίνωσε ο πρωθυπουργός, αυτά θα καταβληθούν τον Οκτώβριο, βάζοντας τέλος στην αγωνία των συνταξιούχων.

Η καταβολή των αναδρομικών εντάσσεται στο πακέτο των μέτρων ενίσχυσης των πολιτών, το οποίο ανακοίνωσε ο Κυριάκος Μητσοτάκης μαζί με πρόσθετα μέτρα για την ενίσχυση της άμυνας της χώρας.

Τι προβλέπει η απόφαση του ΣτΕ

Σημειώνεται ότι η απόφαση του ΣτΕ δικαίωσε τους συνταξιούχους σε ό,τι αφορά την επιστροφή αναδρομικών μόνο για τις περικοπές των συντάξεων του ενδεκαμήνου Ιούνιος 2015 – Μάιος 2016 και όχι το σύνολο των διεκδικήσεών τους που αφορούσαν το προηγούμενο αλλά και το επόμενο διάστημα. Ενδεικτικό του ύψους των διεκδικήσεων αυτών είναι έγγραφο που είχε καταθέσει ο ίδιος ο ΕΦΚΑ στο ΣτΕ στο πλαίσιο της εκδίκασης της υπόθεσης των αναδρομικών.

Με βάση το έγγραφο αυτό οι συνταξιούχοι διεκδικούσαν 3,9 δισ. ευρώ για τις περικοπές των συντάξεων στο διάστημα του ενδεκαμήνου για το οποίο δικαιώθηκαν, χωρίς βεβαίως να τους καταβληθεί ολόκληρο το ποσό, όπως προκύπτει από την απόφαση της κυβέρνησης.

Επίσης, διεκδικούσαν επιπλέον 11 δισ. ευρώ για τις περικοπές που είχαν γίνει στις συντάξεις τους από 1.1.2013 έως 9.8.2015 και ακόμη 11,5 δισ. ευρώ για περικοπές που είχαν γίνει στο διάστημα από 12.5.2016 έως και 31.12.2018. Ως γνωστόν, το ΣτΕ δικαίωσε οριστικά τους συνταξιούχους μόνο για τα ποσά που αφορούν το ενδεκάμηνο πριν από την ψήφιση του νόμου Κατρούγκαλου (11.5.2016).

Οι περικοπές

Υπενθυμίζεται ότι οι περικοπές των Μνημονίων για τις οποίες οι συνταξιούχοι είχαν προσφύγει στα δικαστήρια ήταν οι ακόλουθες:

  • Μείωση 12% στο τμήμα της κύριας σύνταξης που υπερβαίνει τα 1.300 ευρώ (Ν. 4051/2012).
  • Μείωση που εφαρμόστηκε κλιμακωτά από 5% έως 20% για συντάξεις ή άθροισμα συντάξεων (κύριες και επικουρικές) από 1.000 ευρώ και άνω (Ν. 4093/2012).
  • Μείωση στις επικουρικές κλιμακωτά από 10% έως 20% από το πρώτο ευρώ (Ν. 4051/2012).
  • Πλήρης περικοπή δώρων Χριστουγέννων, Πάσχα και επιδόματος αδείας που για τις κύριες συντάξεις ήταν, αντίστοιχα, 400 ευρώ, 200 ευρώ και 200 ευρώ (Ν. 4093/2012).
  • Πλήρης περικοπή των δώρων στις επικουρικές (Ν. 4093/2012).

Τετάρτη 9 Σεπτεμβρίου 2020

5 τρόποι να προσαρμοστούμε στις νέες συνθήκες που φέρνει η συνταξιοδότηση

 

Θα έχετε πιθανότατα σκεφτεί πολύ για το πώς θα απολαύσετε τα χρυσά αυτά χρόνια. Αλλά υπάρχει επίσης μεγάλη περίπτωση να μη σκεφτήκατε ποτέ ιδιαίτερα τις ψυχολογικές επιδράσεις που η συνταξιοδότηση θα έχει πάνω σας. Η συνταξιοδότηση συχνά σημαίνει μια απώλεια μέρους της ταυτότητάς μας ασχέτως επαγγέλματος.

Άλλα ζητήματα που συχνά συνοδεύουν αυτό το στάδιο ζωής – όπως περισσότερος χρόνος και λιγότερα χρήματα – μπορεί να δυσκολέψουν την προσαρμογή. Κάποιοι εμφανίζουν ψυχικά προβλήματα, όπως κατάθλιψη και άγχος, αφού έχουν σταματήσει την εργασίας.

Αν είστε στα πρώτα στάδια της συνταξιοδότησης και νιώθετε κάπως χαμένοι, δεν είστε οι μόνοι. Πολλοί δυσκολεύονται με τη μετάβαση. Τα παρακάτω tips θα σας βοηθήσουν να προσαρμοστείτε καλύτερα στην περίοδο αυτή ώστε να νιώθετε ευτυχισμένοι και να απολαμβάνετε τη ζωή.

5 τρόποι να προσαρμοστούμε στις νέες συνθήκες μετά τη συνταξιοδότηση

Να αναμένετε ότι θα περάσετε από διάφορα στάδια συναισθημάτων

Στην αρχή, υπάρχει το συναίσθημα της ελευθερίας. Είναι σαν είμαστε σε διακοπές που θα διαρκέσουν για πάντα. Αυτό όμως σταδιακά φθίνει και μπαίνουμε σε πιο αργούς ρυθμούς ζωής. Συχνά, εμφανίζονται το άγχος και η βαρεμάρα. Μπορεί να νιώθετε ακόμα και ενοχές που δεν απολαύσατε επαρκώς την περίοδο αυτή.

Η καταπίεση των συναισθημάτων ή η άρνησή τους μπορεί να οδηγήσει σε ανθυγιεινές στρατηγικές διαχείρισης, όπως το να βασίζεστε στο αλκοόλ ή στο φαγητό. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να βιώσει όλο το φάσμα των συναισθημάτων, όποια κι αν είναι αυτά. Αναζητήστε υγιείς τρόπους αντιμετώπισής τους. Μπορείτε να δοκιμάσετε το περπάτημα, τη συγγραφή, την ψυχοθεραπεία ή τη γιόγκα.

Δομήστε τις μέρες σας

Πριν τη συνταξιοδότηση, είχατε μια ρουτίνα: το ξυπνητήρι, το ντους, το πρωινό, την εργασία, το διάλειμμα, τον καφέ κλπ. Αν πιστεύετε ότι λειτουργείτε καλύτερα με πρόγραμμα, εγκαθιδρύστε μια νέα ρουτίνα, όπως άσκηση, πρωινός καφές με εφημερίδα και βιβλίο, δουλειές του σπιτιού, ψώνια, συναντήσεις κλπ.

Επενδύστε στις φιλίες σας

Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να απομονωθείτε κατά την συνταξιοδότηση. Ενώ πριν βλέπατε συνεχώς φίλους και συναδέλφους λόγω συνθηκών και ρυθμών ζωής, τώρα μπορεί να δυσκολεύεστε. Μπορείτε όμως να συμπεριλάβετε αυτό το κομμάτι στην ίδια τη νέα ρουτίνα σας. Κάθε Δευτέρα, για παράδειγμα, κανονίστε να πηγαίνετε για καφέ με τους φίλους σας και τις Τετάρτες κινηματογράφο. Μπορείτε να τους προσκαλείτε για δείπνο στο σπίτι σας.

Προσαρμόστε τα οικονομικά σας

Ακόμα και οι άνθρωποι που αποταμιεύουν επιτυχώς στο παρελθόν, τώρα χρειάζεται να κάνουν αναπροσαρμογές στον τρόπο που υπολογίζουν τα χρήματά τους. Σε έναν ιδανικό κόσμο, έχετε βάλει έξτρα χρήματα στην άκρη για να είστε άνετα, αλλά αν είστε όπως οι περισσότεροι, μάλλον θα δυσκολεύεστε.

Υπολογίστε και αναρωτηθείτε τι χρειάζεται να βγάλετε εκτός προϋπολογισμού ώστε να υπάρξει κάποια οικονομία. Για παράδειγμα, τα ψώνια για ρούχα ίσως χρειάζεται αναπροσαρμογή. Υπολογίστε να κρατάτε ένα μικρό ποσό μηνιαίως για περιπτώσεις ανάγκης κυρίως.

Δώστε στον εαυτό σας τον χώρο και το χρόνο για να ανακαλύψει τι θέλει

Είναι μια χρονική περίοδος της ζωής σας, στην οποία φυσικά δεν έχετε ξαναβρεθεί. Αυτό σημαίνει ότι τα συναισθήματα και οι καταστάσεις είναι πρωτόγνωρες. Αλλά μετά από τόσα χρόνια εργασίας, επιτέλους μπορείτε να πειραματιστείτε με αυτά που πραγματικά θέλετε και σας αρέσουν. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τρόποι να περάσετε το χρόνο σας. Και ευτυχώς δεν χρειάζεται να το βρείτε άμεσα, αλλά να δοκιμάζετε στην πορεία.

Πηγή:

Με πληροφορίες από www.verywellmind.com/

Τα επιτραπέζια παιχνίδια μειώνουν τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας

 

Τα παιχνίδια δεν προσφέρουν μόνο διασκέδαση, κρατούν τον νου μας σε εγρήγορση. Τουλάχιστον αυτό φαίνεται να είναι το κύριο συμπέρασμα μιας σειράς πρόσφατων μελετών που αναδεικνύουν τα γνωστικά οφέλη των βιντεοπαιχνιδιών.

Για παράδειγμα, ορισμένοι ερευνητές υποστηρίζουν ότι μόνο 1 ώρα παιχνιδιού βελτιώνει την προσοχή και άλλες μελέτες έχουν καταδείξει ότι τα παιχνίδια που περιλαμβάνουν σκοποβολή συγκεκριμένα βελτιώνουν τις γνωστικές μας ικανότητες.

Όσον αφορά τους μεγαλύτερους σε ηλικία ενήλικες, τα οφέλη των παιχνιδιών φαίνεται να είναι ακόμα μεγαλύτερα. Από εφαρμογές για την εξάσκηση του εγκεφάλου μέχρι 3d video games, όλα τα είδη παιχνιδιού φαίνεται να αντιστρέφουν την γνωστική εξασθένιση που σχετίζεται με την διαδικασία γήρανσης.

Αλλά τι συμβαίνει με τα επιτραπέζια παιχνίδια και τα σταυρόλεξα; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Εδιμβούργου θέλησαν να εξετάσουν μια πιθανή σχέση. Ο Drew Altschul από τη Σχολή φιλοσοφίας, Ψυχολογίας και Επιστημών της Γλώσσας συνέγραψε με τους ερευνητικούς του συνεργάτες τα αποτελέσματα μιας ενδιαφέρουσας μελέτης. Το άρθρο έχει δημοσιευτεί στο The Journals of Gerontology.

Ο Drew Altschul από τη Σχολή φιλοσοφίας, Ψυχολογίας και Επιστημών της Γλώσσας συνέγραψε με τους ερευνητικούς τους συνεργάτες τα αποτελέσματα μιας ενδιαφέρουσας μελέτης. Το άρθρο έχει δημοσιευτεί στο The Journals of Gerontology.

Οι επιστήμονες εξέτασαν 1.091 συμμετέχοντες που είχαν γεννηθεί το 1936 και των οποίων τα δεδομένα υπήρχαν ήδη καταχωρημένα από προηγούμενες έρευνες. Οι ερευνητές αρχικά αξιολόγησαν τις γνωστικές λειτουργίες των συμμετεχόντων όταν ήταν 11 ετών, και αργότερα στις ηλικίες 70, 73, 76 και 79 ετών μέσω γνωστικών τεστ.

Ως μέρος της νέας έρευνας, οι επιστήμονες ζήτησαν από τους συμμετέχοντες να τους εξηγήσουν πόσο συχνά έπαιζαν επιτραπέζια, χαρτιά, σκάκι, bingo ή σταυρόλεξα στα 70 και στα 76 τους. Η ανάλυση βρήκε ότι όσοι έπαιζαν περισσότερο παιχνίδια στα 70 τους ήταν πιθανότερο να διατηρήσουν σε υγιή επίπεδα τις γνωστικές τους λειτουργίες στα μετέπειτα χρόνια.

Παίζουμε επιτραπέζια για να μειώσουμε την γνωστική εξασθένιση

Συγκεκριμένα, όσοι ανέφεραν ότι έπαιζαν επιτραπέζια παιχνίδια στα 70 τους εμφάνισαν λιγότερη γνωστική εξασθένιση από τα 11 τους χρόνια μέχρι τα 70, και λιγότερη εξασθένιση από τα 70 έως τα 79 τους.

Οι ερευνητές σχολίασαν πως η ευεργετική τους αυτή δύναμη δεν οφείλεται στον παράγοντα της κοινωνικοποίησης, αλλά στην πρόκληση που θέτουν στον εγκέφαλό μας, όπως συμβαίνει και με άλλες δραστηριότητες, δηλαδή το διάβασμα, τη γραφή και τη δια βίου μάθηση.

Πηγή: academic.oup.com/psychsocgerontology/advance-article/doi/10.1093/geronb/gbz149/5628188